Quảng cáo: 0902.793.520 | GỬI BÀI Hotline: 0902.793.520 (MR.Quang)

Khỏe đẹp

Chuyện ấy Làm đẹp Sức khỏe

/ Tin Nổi Bật /

6 cử chỉ ngôn ngữ cơ thể gia tăng sự tự tin có thể bạn chưa biết? 6 cử chỉ ngôn ngữ cơ thể gia tăng sự tự tin có thể bạn chưa biết? Mẹ bắt buộc phải dạy con trai 10 điều này để con tài đức, hiếu thảo về sau Mẹ bắt buộc phải dạy con trai 10 điều này để con tài đức, hiếu thảo về sau 5 Đời chồng vẫn còn 5 Đời chồng vẫn còn "ZIN" Nếu được chọn thêm lần nữa .... Viết cho ngày Valentine 14 tháng 2 Viết cho ngày Valentine 14 tháng 2 Câu chuyện buồn của 1 người đàn ông với tình yêu 7 năm nhưng có kết quả đắng lòng Câu chuyện buồn của 1 người đàn ông với tình yêu 7 năm nhưng có kết quả đắng lòng 7 Câu chuyện cười nhưng ngẫm rất ra triết lý sâu xa về cuộc sống hiện tại! 7 Câu chuyện cười nhưng ngẫm rất ra triết lý sâu xa về cuộc sống hiện tại! Bạn có biết thật sự Phụ Nữ họ cần gì không? Bạn có biết thật sự Phụ Nữ họ cần gì không? Quy luật đàn sói và đàn hươu, những ai làm cha mẹ nên biết để dạy con Quy luật đàn sói và đàn hươu, những ai làm cha mẹ nên biết để dạy con Một bài thơ của cụ già trong viện dưỡng lão hàng triệu con ngươi phải bật khóc Một bài thơ của cụ già trong viện dưỡng lão hàng triệu con ngươi phải bật khóc Bạn có biết người bị ho cần tránh ăn những gì không? Bạn có biết người bị ho cần tránh ăn những gì không? Phụ nữ hiện đại nên làm gì để giữ chồng? Phụ nữ hiện đại nên làm gì để giữ chồng? Rửa rau cho thêm thứ này vào mới là sạch và an toàn nhất - không phải muối như mọi người vẫn nghĩ Rửa rau cho thêm thứ này vào mới là sạch và an toàn nhất - không phải muối như mọi người vẫn nghĩ Trồng cây này trong nhà chắc chắn bạn sẽ thọ lâu trăm tuổi, không ốm đau bệnh tật và gia đình ngày càng giàu Trồng cây này trong nhà chắc chắn bạn sẽ thọ lâu trăm tuổi, không ốm đau bệnh tật và gia đình ngày càng giàu Đàn ông tham lam luôn bất chấp để có bằng được 3 người đàn bà này trong đời Đàn ông tham lam luôn bất chấp để có bằng được 3 người đàn bà này trong đời Chồng nằng nặc đòi ly hôn rồi dẫn bồ về ra mắt, vợ chỉ Chồng nằng nặc đòi ly hôn rồi dẫn bồ về ra mắt, vợ chỉ "nhả" 1 câu khiến cô ả xanh mặt Phát ban ở trẻ sơ sinh và cách trị Phát ban ở trẻ sơ sinh và cách trị Sống ở trên đời, còn vướng bận 3 điều này thì đừng mong an nhàn, hạnh phúc Sống ở trên đời, còn vướng bận 3 điều này thì đừng mong an nhàn, hạnh phúc Con ho như cuốc kêu, mũi chảy ròng ròng dùng cách này cũng khỏi ngay sau 1 đêm Con ho như cuốc kêu, mũi chảy ròng ròng dùng cách này cũng khỏi ngay sau 1 đêm 5 mẹo nhỏ nhưng có võ giúp chị em bảo quản rau củ 1 tuần trong tủ lạnh vẫn xanh tươi mơn mởn 5 mẹo nhỏ nhưng có võ giúp chị em bảo quản rau củ 1 tuần trong tủ lạnh vẫn xanh tươi mơn mởn Chỉ cần 1 ly nước này mỗi sáng, không bao giờ cần bôi kem dưỡng, da vẫn căng mịn như gái đôi mươi Chỉ cần 1 ly nước này mỗi sáng, không bao giờ cần bôi kem dưỡng, da vẫn căng mịn như gái đôi mươi

Bạn có biết người bị ho cần tránh ăn những gì không?

Thứ Sáu, Ngày 23 Tháng 11, 2018, 19:54

 

1. Người bị viêm họng nên tránh đồ ăn cay nóng

Đồ ăn có vị cay, nóng rất dễ gây kích thích vòm họng, khiến triệu chứng ho trở nên nặng thêm. Lí do là bởi đồ ăn và gia vị cay có thể khiến cổ họng sưng đỏ, nóng rát,... dẫn đến ho nặng và dữ dội hơn.

Nguoi bi ho can tranh cac mon an cay nong

Các món ăn cay tuy rất hấp dẫn nhưng lại cực kì nguy hiểm với cổ họng đang bị tổn thương

Đồ ăn cay tuy rất ngon và đặc biệt hấp dẫn trong những ngày thời tiết trở lạnh, nhưng để đảm bảo sức khỏe thì bạn không nên ăn quá nhiều những món ớt, sốt cay nhé. Vị cay nóng không chỉ gây hại cho dạ dày mà còn dễ dàng khiến cổ họng "khổ sở" hơn rất nhiểu đấy.

2. Thực phẩm chiên, xào gây là "kẻ thù" của bệnh ho

Thức ăn chiên, xào thường sẽ làm "nặng" dạ dày hơn, gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa, từ đó dẫn đến dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.

Nguoi bi ho can tranh cac mon an chien, xao

Người bị viêm họng, ho cần tuyệt đối tránh xa các món ăn chiên xào, nhiều muối

Bên cạnh đó, những món ăn chiên xào đều có rất nhiều muối và mặn, khi nuốt sẽ cọ xát với thành họng gây các triệu chứng đau, xước, tổn thương bề mặt khiến cổ họng càng lâu phục hồi hơn.

3. Hải sản gây nguy hiểm cho cổ họng

Tôm, cua, cá,... đều là những món hải sản ngon lành, phổ biến trong các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên khi bị ho thì bạn nên chịu khó "nhịn ăn" các món này nhé. Lí do là bởi các loại hải sản thường có vỏ cứng, khi nuốt có thể gây xước, đau và tổn hại cho cổ họng.

Nguoi bi ho can tranh cac mon hai san nhu tom, cua, ca,...

Hải sản chỉ hấp dẫn khi cổ họng của bạn đang khỏe mạnh hoàn toàn thôi nhé

Các protein trong hải sản cũng dễ gây dị ứng, dẫn đến tình trạng ho, kích ứng, nên đối với những người sức khỏe yếu và đang bị ho thì việc ăn các món này là rất nguy hiểm. Thực phẩm có mùi tanh cũng rất dễ gây khó thở, tạo kích ứng gây ho, làm cho bệnh nặng hơn.

4. Các loại rau củ có chất nhầy

Các loại rau củ có chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ,... đều là kẻ thù của bệnh viêm họng. Tuy có tác dụng giải nhiệt khá tốt và có thể nấu thành nhiều món ăn gia đình ngon lành, bổ dưỡng, nhưng các loại rau củ này có thể kéo đờm, gây kích thích cổ họng, từ đó khiến bệnh ho nặng hơn rất nhiều.

Nguoi bi ho can tranh cac mon rau cu co chat nhay nhu mong toi, rau day, khoai so, cu tu,...

Các món rau củ có chất nhầy có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng cho người bị ho

Vì vậy, nếu trong gia đình có người bị ho, tốt nhất bạn nên tránh các loại rau củ này khỏi thực đơn hàng ngày của gia đình nhé. 

5. Bị ho đặc biệt phải tránh đồ lạnh

Bất kì ai bị ho cũng đều hiểu rằng phải tránh các đồ ăn, đồ uống quá lạnh và nhiều đá. Nguyên nhân là bởi hơi lạnh dễ gây kích ứng, làm lạnh phổi và cổ họng khiến triệu chứng ho nặng hơn.

Nguoi bi ho can tranh cac mon an lanh

Các món kem, đá lạnh,... cần phải được tránh xa khi bạn bị viêm họng

Đặc biệt, người bị ho tuyệt đối phải kiêng rượu, bia lạnh, nước có ga hay các loại nước đá giải nhiệt. Các loại đồ uống này rất dễ gây khàn tiếng, mất giọng, làm cho tình trạng ho càng trở nên nguy hiểm.

6. Quả quýt không hoàn toàn là "thần dược" trị ho

Quýt là loại quả chứa nhiều vitamin, dưỡng chất có lợi cho cơ thể, vì thế nhiều người vẫn mặc định rằng chỉ cần ăn nhiều là sẽ khỏi bệnh và khỏe lại nhanh chóng. Nhưng trên thực tế, chỉ có lớp vỏ quýt bên ngoài mới có tác dụng trị ho mà thôi. Còn bên trong quýt lại chứa nhiều chất cellulite, khiến cơ thể sản sinh nhiệt và tạo ra nhiều dịch đờm hơn.

Nguoi bi ho can tranh an quyt

Quýt không hoàn toàn là thần dược bách bệnh như nhiều người vẫn lầm tưởng

Vì thế, khi bị ho, bạn nên lưu ý hạn chế ăn quýt, và chỉ dùng đến loại quả này khi đã khỏe lại hoàn toàn nhé.

Trên đây là các món thực phẩm "tối kị" đối với cổ họng khi bạn bị ho, dù là ho nặng hay nhẹ. Hãy lưu lại và chú ý để xây dựng thực đơn hàng ngày an toàn, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng và không vô tình dung nạp các chất gây hại cho bệnh của mình nhé.Giadinhvang xin chúc bạn có một mùa đông ấm áp và thật khỏe mạnh!